Nöjd.
Denna vecka har gått väldigt fort.. Kan inte fatta att det är torsdag.. Kört stenhårt med träningen denna vecka också, och det känns så skönt att komma in i denna nya livsstil.. Den här gången känns det så himla bra :) Har kört:
Måndag: Gympa med styrketräning 60 min
Tisdag: Spinning 60 min
Onsdag: Styrketräning armar 40 min + Löpband (intervaller) 30 min
Torsdag: Löpning ute (intervaller) 45 min
Nu blir det vila fredag och lördag, bara 2 långpromenader. På söndag blir det fotbollsträning :)
Om några timmar bär det av till Snerikes för middag och kick-off med alla recce-faddrar :) :)
Om bara min otroliga träningsvärk i axlar och armar kunde bli lite lindrigare.. :)
Love <3
Måndag: Gympa med styrketräning 60 min
Tisdag: Spinning 60 min
Onsdag: Styrketräning armar 40 min + Löpband (intervaller) 30 min
Torsdag: Löpning ute (intervaller) 45 min
Nu blir det vila fredag och lördag, bara 2 långpromenader. På söndag blir det fotbollsträning :)
Om några timmar bär det av till Snerikes för middag och kick-off med alla recce-faddrar :) :)
Om bara min otroliga träningsvärk i axlar och armar kunde bli lite lindrigare.. :)
Love <3
Kommentarer
Trackback